しんどいときほど「考えるな、動け」──身体から整えるという選択

精神がつらいとき、

「本気を出すんだっ！」──意志は身体に宿っている

ある日、
瓶のフタがどうしても開かなくて、

「フタ ...

「望みを生きないことを正当化するのをやめる」──自分マスター講座の現場より

 

「でも、だって、ど ...