自他問わず「傾聴」するということ──本当の声は、いちばん最初に聞こえた声とは限らない
自他問わず「傾聴」するということ──本当の声は、いちばん最初に聞こえた声とは限らない
「傾聴」って、コミュニケーションに ...
「未来が私を救ってくれる」という幻想──本当の“今ここ”は、もっと奥にある
「未来が私を救ってくれる」という幻想──本当の“今ここ”は、もっと奥にある
私たちの人生にとって「今ここが大事」という言 ...
自分を好きになる必要すらない──パートナーシップが教えてくれる「本当の自己受容」
自分を好きになる必要すらない──パートナーシップが教えてくれる「本当の自己受容」
人と距離が近くなる前は、似ているところ ...
ハリー・ポッターが教えてくれる「内なるヴォルデモート」との付き合い方──エゴに主導権を渡さない生き方
ハリー・ポッターが教えてくれる「内なるヴォルデモート」との付き合い方──エゴに主導権を渡さない生き方
二男の俊太郎がテス ...
イラッ・モヤッ・「でもだってどうせ…」は“エゴの声”。正気に戻るためのサインです
イラッ・モヤッ・「でもだってどうせ…」は“エゴの声”。正気に戻るためのサインです
人とやり取りしていて、突然イラッとした ...
「これは本当に自分の言葉？」──情報に飲まれず、目の前の世界と出会うということ
「これは本当に自分の言葉？」──情報に飲まれず、目の前の世界と出会うということ
私たちは日々、たくさんの知識や言葉に触れ ...
なぜ人は「不幸な物語」を作り続けるのか──過去に縛られる脳と、自由になる意識
なぜ人は「不幸な物語」を作り続けるのか──過去に縛られる脳と、自由になる意識
「あの時のせいで、今の私はこうなんだ。」
過去にも未来にも縛られずに生きる──“今ここ”に在ることが、ほんとうの自由
過去にも未来にも縛られずに生きる──“今ここ”に在ることが、ほんとうの自由
「あの時こうしていれば…」
「これか ...
「わかってほしい」「認められたい」から自由になる──本当の“与える”は、循環そのもの
「わかってほしい」「認められたい」から自由になる──本当の“与える”は、循環そのもの
「こんなに頑張ってるのに、誰も認め ...
「人と分かり合えない」と感じるあなたへ──本当のコミュニケーションは“奥で繋がる”ことから始まる
「人と分かり合えない」と感じるあなたへ──本当のコミュニケーションは“奥で繋がる”ことから始まる
人と話しても、どこか通 ...