頭の中が【グルグル】して止まらないあなたへ
〜その思考、本当に【あなた】のものですか？〜

電車の中で見かけた誰かの表情。
SNSで目にした他人の成功。
職場での何気ない一言。

外からの些細な刺激に反応して、
アタマの中が勝手に【グルグル】と
考え始めてしまうことはありませんか？

「あの人はどう思っているんだろう…」
「私って、やっぱりダメなのかな…」
「もし、こうなったらどうしよう…」

不安や後悔、他者への不満など、

本当は【望みもしないこと】を
気づけば、延々と考えてしまう。

そんな経験はありませんか？

でも実は、その【思考】というのが
【本当のあなた】ではないとしたら？

今日はそんな思考についてお伝えします。

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【思考の自動操縦】に人生を乗っ取られていませんか？

私たちが「思考」だと思っているもの

実はその多くが、過去に刷り込まれた
【プログラム】のようなものたちが
自動的に立ち上がってしまっている

それだけの状態だったりします。

幼い頃に刷り込まれた価値観、
学校の教育、社会の常識、
過去のネガティブな経験…。

まるで、古いOSが勝手に起動して、
望みもしないアプリケーションを
延々と立ち上げているようなもの。

その【自動操縦された思考】が、
あなたの感情や行動を支配していて、

あなたが望んでいない方向に、
人生が進んでいってしまっている…
そんなことはありませんか？

【本当の思考】とは、
あなたの奥から湧き上がる
【本当の望み】に向かう

そのために使うものなので、
【望みもしないことを考える】のは、
本来の【能動的な思考】ではないのです。

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【思考の主導権】を取り戻すには

では、どうすれば
この【思考の自動操縦】から抜け出し、
【本当の思考】を取り戻せるのか？

そのための鍵となることは、
【思考と自分との間】に
【スペース】を作ること、です。

自分マスター講座でお伝えする
「観照する」という視点。

頭の中が【グルグル】し始めたら、

「今、私の頭は何かを考えているな」

そのいま起きている思考を外側から
ただ眺めるようにしてみてください。

思考に巻き込まれて、
感情が揺さぶられるのをやめ、

ただ、そこに「在る」
（Being）という視点から、
静かに見つめることができると

思考の渦から一歩引いた
【スペース】が生まれます。

それが【本来のあなた】と
【自動操縦された思考】を
切り離すための鍵となります。

この【スペース】こそが、
本来の【思考の主導権】を
あなた自身に取り戻し、

本当のあなたが望む人生を
【能動的に創造】するための
かけがえのない場所になります。

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【能動的な思考】で、望む現実を創り出す

【本当の思考】というのは、
あなたの【魂の奥から来る望み】を
現実にするための道具です。

過去のプログラムに縛られ、
外からの刺激に反応し、
望みから離れてしまうのではなく、

あなたが本当に【在りたい姿】や
【創りたい現実】に意識を向ける。

それというのはまるで、

これまでは勝手に流れてくる
外からの情報に振り回される所から

テレビのチャンネルそのものを、
【あなたが本当に見たい番組】へと、
切り替えてしまうようなものです。

【自分マスター講座】では、
あなたの意識、思考、感情、身体、
それらすべてを統合していくことで、

【望みもしていなかった】
【思考の自動操縦】から卒業し、
【本当の望み】を現実にしていきます。

もう、頭の中の【グルグル】に
人生を支配される必要はありません。

あなたの【思考の主導権】を取り戻し、
本質のあなたが心から望む人生を
【能動的に創造】していきませんか？

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