今日一日、１００％生ききれたか？ー自分マスター®講座The 4th開催レポート　

5月11日（月）、自分マスター®講座The 4thが開催されました。

今回少人数で、お久しぶりの受講や、遠方からの熱心な初受講生が半数だったのもあり、とても濃密な回になったと思います。

４thのテーマは「還元」

これはなにか特別なことではなく、シンプルに言えば「ただ生きる」ということ。

しかしそれが簡単なようで、なかなか出来ていない私達。

ただ生きるとはどういう事か？

日々ただ生きているつもりが、余計なことばかりしてそう在れていない、と気づくことで、

自然と削ぎ落としが起こり、本来のワタシに還っていく。

その道のりのサポートとして、 １stから段階を追って「在る」「ただ観る」「受容」と、

アレやコレや具体的に実践を深める方法を学び、

４thまできてやっと、今までの全貌がわかるという最後の回なのですが、

ここで自分の現状と認識を再確認、改めて自分マスターして還元の道を歩んでいく。

という再スタートの回でもあるのです。

 

講座の中では主に舞（まい）を通して、還元するという事を体感し、深めていきますが、

今回とても印象深く、心に響いたことが2つありました。

一つ目は

「人は人と出会うことでしか磨かれない」ということ。

講座で1人で舞を舞った時に、少し自分だけの狭い世界に入ってしまい、周りが観えなくなってしまってたなと感じたのですが、

2人ペアで舞った時には、相手の奥と出会う事から、さらにその奥の背景の世界へと触れることができた感覚がしたのです。

人とちゃんと出会う事が、自分はこの3次元のキャラクターだけの存在ではなく、奥の静かなワタシがいつでもそこに在るのだ。という事を体感させてくれるのだなと改めて感じた出来事でした。

2つ目は

人は寝ているときに毎晩死ぬ。なので寝る前に

「今日1日、１００％生ききれたか？」と内省することが大事というお話。

 

その言葉を聞いたとき、１００％なんて無理じゃないかな？

と、考えている自分にふと気がつき、

私は本当にそのように生きる。という覚悟が今まで無かったのでは！？

と衝撃を受けたのでした。

 

今まで何度も聞いていて自分でもそう思っていたつもりでしたが、たぶん表面的にしか受け取れておらず。

最初から諦めモードで取り組み、出来なくても仕方がないと。

当たり前のように、自分の中の不可能BOXに無意識に、自動的にしまっていたようです。

今回、ひろ子さんの言葉がきちんと奥に届いてくれたおかげで、目を覚ますことが出来ました。

（やはり再受講は大事ですね）

もし明日死ぬとしたら？

明日でなくても、一か月先、一年先、、と明確に期限があるとわかれば、

もうやりたい事迷っている暇なんてないですよね。

（実際いつか死ぬのは確定していますが）

 

毎日１００％やり切って過ごせたら、どんなに充実した毎日になるでしょうか。

だからと言って、変に頑張ったり、焦ったりする必要はまったくないし、

それはゆったりとした穏やかな毎日でも出来ることだと思います。

 

自分のスピリットをこの世に顕現させて、瞬間、瞬間をただ生きること。

それが、私たちの人生でやりたいこと、やるべきこと、還元、、

となるのだろう。と感じた今回の講座でした。

ひろ子さん、ご一緒したみなさま、ありがとうございました！

 

サポートスタッフ　望月恵美子