3rd 受講後の感想

容子様

〜在り方で世界が変わる〜【波動調整®講座】＜3rd＞

人生で大事な事が得られました
ひろ子さん、参加の皆さま、今日はありがとうございました。

『受け容れる』を、頭を使った理解だけでなく、身体のワークを通して体験して、これまでの人生、私は拒否、抵抗、過緊張ばかりの人生を生きてきてしまったのだなと愕然としました。

ひろ子さんのお話や、ワークからの気付きがいっぱいで、ああ、あれもほんとうの私じゃなかった、ああ、これもほんとうの私じゃなかったんだ、と、これでもかこれでもかと余分なものが自分にまとわりついていることに気付かされ。

ネガティブなものだけじゃなく、自分が「良し」として身に付けていた余分な癖にも気付き、あまりの自分の人間機械っぷりに呆れるやら悲しいやら。

今日学んだ、『受け容れる』を日々体現できる在り方ができたら、余分なことにエネルギーを費やすことなく、どんなに楽ちんに自分のオリジナルを生きることが出来るだろう、とすごく楽しみになりました。

そのためには、日々コツコツ気付き続けて実践が大事ですね。

ひろ子さんの講座は、頭の知識や情報だけでなく、自分の本質からのオリジナルを生きるための在り方の実践方法を実際の体感を通してレクチャーしてくださるところが、ほんとうに貴重だし、ありがたいなあと思っています。

１st、２nd、３rd、と進んでいくとともに、一緒に学ぶ仲間たちの雰囲気、発するもの、顔つきなど、どんどん変化していくのを感じることも、すごいなと思うし毎回びっくりです。

次の４thもとても楽しみです！

らら様

〜在り方で世界が変わる〜【波動調整®講座】＜3rd＞

楽しく学べました
ひろこさん、昨日はありがとうございました。

ひろこさんの投稿やみんなの感想を見ていて、受容は自分の過緊張をoffすることとなんとなく知識では分かってたのですが、実際にやると過緊張offではなく脱力になってしまったり、受け入れてるのか受け流してるのか分からなくなったり、感覚と感情を麻痺させてきた私の身体には中々難しかったです(笑)
とりあえず立てたし座れたし、出来たのかな？！と思いつつ、まだ自分の中では受け入れるという感覚は曖昧(過緊張に気付いてoffしても、見なかったことにしてるような気がする)なので、日々の積み重ねを大切にしていきたいです。

でもみんなでワークしたりシェアしたり、本当いつ来ても講座は楽しくて優しい雰囲気で、終わったあとは気持ちがスッキリします。帰りは姿勢も真っ直ぐ伸びて、とても歩きやすいなぁと思いました。

今日は筋肉痛になったので、痛みも受け入れつつ過緊張をoffにしてたら、いつもより早く筋肉痛が治りそうな予感です！

また次回もよろしくお願いします！

チカ様

〜在り方で世界が変わる〜【波動調整®講座】＜3rd＞

気付きがすごい！
ひろ子さん、昨日の3rdもありがとうございました！

2回目の再受講でしたが、1回目とは全く違う気づきを得ることができて、受講できて本当によかったです。

今回は、身体を使ったワークを通して、本来のわたしで在れないように邪魔している不自然な癖があらわになりました。

それは日頃の生き方にそのまま現れていたことにも気づくこととなって、かなりショックを受けて愕然としました。

緊張しそうな出来事が起きそうになると、居てもたっても居られず、起きる前に逃げようとしてしまうこと。

いざ緊張する出来事と出会うと、自分の感覚が麻痺してしまって、感覚が遮断されたように何も感じなくなってしまうこと。

そして、相手を居ないことにしてしまうか、自分を居ないことにしてしまって、目の前の現実から逃げてしまうこと。

こんなことをいつも自然な自分だと思いこんでずっと生きてきたことに驚きました。

でも、自然な自分だと思っていたものが本当は重症的に不自然な自分だったことにこうやって気づけたことは、本来のわたし（背景のわたし）が少しずつ台頭してきているからこそなのかなとも思いました。

気づいて痛くて苦しいですが、順調に一歩一歩進んでいる証だとも思えて、実践し続けることがもたらしてくれる恩恵・恩寵のようなものを実感できて良かったです。

その恩寵が訪れたことが、ひろ子さんや仲間たちに見守られて一緒にいる時だったことも良かったなあと思います。

あと、ワーク中に、過度の緊張状態に陥った過去の体験が蘇って、身体がおかしな反応を起こして一瞬パニックになりそうになりました。

受容できず過ぎ去らせられていないものが浮き彫りになって、それと対峙することになりましたが、ようやく気づけたことで超えるチャンスが巡って来たのだと思います。

その人に必要なことがちゃんと起こるって、こういうことですね。

一人ではどう取り組んで良いか分からなかったので、ひろ子さんにサポートしてもらいたいと思って、個人セッションをお願いさせてもらいました。

後日どうぞよろしくお願いします！

波動調整®︎を学んで実践していなかったら、この逃げ癖のまま逃亡犯のような人生を送ってしまい、おかしな現実を何度も何度も繰り返していたんだろうなと思います。

講座を受ける度に、波動調整®︎に出会えてよかった、ひろ子さんに出会えてよかったといつも思います。

3rdは100回受講しても足らないほど、わたしに必要なことを教えてもらえます。

これからも何度も何度も受講したいです。

今後ともどうぞよろしくお願いします！

みささんさん様

〜在り方で世界が変わる〜【波動調整®講座】＜3rd＞

とにかく楽しかったー
これまで受容とは、相手を受け容れるというニュアンスを頭だけて捉えていたため、相手に合わせすぎたり、それができずに拒否抵抗したり、そんな自分を責めたり、卑下したり、落ち込んだり、忙しいループの中に居たなぁ。と思います。

納得いかない事象に対して、拒否抵抗をやめる、そこで生じた自分の身体の過緊張をoffにするということは、淡々と自分の身体を観ることであり、それは、オリジナルの自分としてこの世界と出逢っていくことなんだなぁ、と改めて思いました。
自分は全体であるという感覚も湧き上がってきました。

感情を味わう、身体の過緊張をoffにする、望みのために思考を使う…
講座の中で感情、身体、思考のセンサーを捉えられたようにも思います。

また、身体の過緊張をoffにした状態で
人とすれ違うワークをした際に、誰とも衝突せず、スムーズに道が開けるような感覚にもなり、(自分から掴みに行かなくとも)そういう事か！と気づきと発見がありました。

日々の生活の中で実践しながら落とし込きたいと思っています。
今日もとっても楽しかったです。ありがとうございました！

チカ様

〜在り方で世界が変わる〜【波動調整®講座】＜3rd＞

めっちゃ感動しました
波動調整®️3rdを初めて受講して、「受け容れる」の奥深さを体感ました。

今まで抱いていた「受け容れる」のイメージは、相手の嫌なところを無理して受け止めるみたいな感じでした。

ところが、本当の「受け容れる」とは相手や問題をどうこうするのではなく、自分に起こっている拒否・抵抗に気付いて認めてやめるということだったことを知って驚きました。

そして、実際に身体を使って拒否・抵抗に気づいて認めてやめていくと、力を使わずに自然とやりたいことができることに、これまた驚きました。

身体に起こる反応を通して自分のブロックに気づいて、それをoffするだけでこんなに楽になるなんて感動です！

＊

立とうと考える、立とうとする、ただ立つ。

同じようで全く違う動きをする身体の反応を見て笑ってしまいました。

ちょうど数日前に番外編2の「体と身体」を受講したばかりだったこともあり、自分の身体は意識のフィードバックをしてくれる等身大の自分を知れるツールなんだなあと、身をもって学べた貴重な時間でした。

そんな今回の講座をきっかけに、過緊張だらけの身体であることを認識感できるようになりました。

ほぼ24時間ずっと身体のどこかしらが過緊張してることにビックリしてます。

睡眠中すら眼球に力が入っていることにも気づいて唖然としました（汗）

今までずっと「人生は疲れる」とうんざりしてきましたが、人生がわたしを疲れさせているのではなくて、わたしが全身に力を込めてブロックをして人生を拒否していたから結果的に疲れていただけだったことが分かって、人生に対する見方がひっくり返りました。

だいぶお門違いしてました（笑）

＊

講座後は過緊張に気づいたら、認めて感じてただやめるを繰り返してます。

そうしたら、人と一緒に過ごすとヘトヘトに疲れるタイプだったのに、全然疲れなくなったことに驚いてます。

相手に疲れていたのではなくて、ブロックという重い鎧を纏うことで、その重みに自分で自分を疲れさせていただけだったようです…。

今まで自分を守るつもりで頑張ってやっていたことが、逆に貴重なエネルギーをロスさせていたんですね…トホホ。

＊

3rdを受講できたことで、ずっと怖かった人生というものに対して、これからは安心して出会っていけそうです(*´꒳`*)

3rdはあと100回くらい再受講したいくらい、わたしにとって必要な講座でした！

ひろ子さん、サポートスタッフのみなさん、一緒に過ごした仲間のみなさん、どうもありがとうございました♡

匿名希望

〜在り方で世界が変わる〜【波動調整®講座】＜3rd＞

とにかく楽しかったー
拒否抵抗に気づいて認めて止める♪
過緊張をオフ♪

今後しばらくの合言葉になりそうです。

波動調整を受けている時、眠りそうになったことも、私的にはビックリの出来事でした。
これまでどんなマッサージやヒーリングを受けても、どこか緊張しており、リラックスしきれずにいました。

波動調整、面白いですね～
ますますハマりそうです！

きょうちゃん様

〜在り方で世界が変わる〜【波動調整®講座】＜3rd＞

また参加します
ひろ子さんの3rd、初めて参加でした。

馴染みのある言葉も多くなってきたこの頃だったのだけど
今回は、身体と感情を通して言葉が入ってきた感じがあります。
(今までは、言葉を頭で理解する感じだったから)

感情を大きく揺さぶることが起きた時は
自分の身体の変化にも気がつきやすいのだけど
日常においては、そんな衝撃的な大きいことばかり起こるわけではないから、毎日の些細なことへの感情の動きに気が付いていくことが
大切なことなんだと改めて実感した今回の3rdでした。

みんながバラバラで暮らしてる家族形態の私にとっては
一緒にいる時の時間が愛おしく、別れの時の切なさが
とてつもなく大きくなっていて、そのおかげで
別れる時はボーボーと泣いている。
だから、目の周りがガサガサになって大変だけど
悲しい時はこれでいいじゃないか！と思う。

今まで悲しいことを隠してきたことに気がついて
それを「やめた」結果なのかもしれないなと。

そんなわけで、寝る前ワークもコツコツとやっていきますね。
これからもよろしくお願いします(^｡^)

そして、講座の最後にやった波動調整。
とても心地よい時間でした。
ありがとうございました。

ゆきじ様

〜在り方で世界が変わる〜【波動調整®講座】＜3rd＞

楽しく学べました
今日は朝から快晴で輝いていました。
進行も分かりやすく、あまり混乱せずに取り組めました。
忘れやすいので、すぐ忘れてしまうのですが、メモを見つつ思い出そうと思います。
受容すること、大切ですね。反応が条件反射的なので気づきにくいですが争いに効果的だと感じました。
人の気持ちも受け入れた上で自分のしたいことをする。
よいあり方だと思います。

みゆうわ様

〜在り方で世界が変わる〜【波動調整®講座】＜3rd＞

気付きがすごい！
最初のひろ子さんのクリスタルボウルで心地よく、あー久しぶりだけど来てよかった～と思いました。

受容
なんとなくわかっていたつもりが、まだまだ奥深かった!
わかっていない自分に気づきました。

認める、妥協する(無理やり)そんなイメージだった。

ワークはわかりやすく楽しかった～

座るができなかった私。
いい子ちゃんぶる私は、みんなが出来て
見られていて自分だけできないが辛い、焦る…
そんな中で自分と向き合えた。
思考のクセ、体の反応のクセに気づけて
ラッキー！

不安、緊張は体を硬くする。
関節に貯まっていくと聞いたことあります。まさに実感しました。

満員電車ごっこは子供みたいにみんなでワーワー
楽しすぎ!

丁寧に動く、体を使う、自分の体を愛でる
過緊張をOFF
日頃コツコツと…
過程を楽しんでゆるんだ波動をまわりに伝えていきます。

ありがとうございました。
次も楽しみです。
それまで、コツコツですね！

みふゆ様

〜在り方で世界が変わる〜【波動調整®講座】＜3rd＞

とにかく楽しかったー
3rdも楽しかったです！
ありがとうございました！

毎回皆さんのシェアに
とても気づきと学びがあり、楽しいです♪
でもただ聞くって
難しいなと同時に思います。

ワークでは
そもそもの
自分のいつもの状態が
わかってないなというのが
とてもわかりました。

自分マスターゼミも
すごく興味が湧いたので、
時間を作ってちゃんと
見ようと思います！！

わからないとこも沢山あるので
復習会など参加して実践していきたいなと思います♪

ありがとうございました！

かずちゃん様

〜在り方で世界が変わる〜【波動調整®講座】＜3rd＞

また参加します
3rdのテーマ『受容』
嫌いなもの、受け容れられないものを自分の中に入れる事ではない。好きになる事ではない。自分のスペースを拡げて置いておく、放っておく、かまわない。
反応はある、なくならない、拒否、抵抗からの過緊張をoffする、し続ける。
受け容れるとは過緊張をoffすること、と学びました。
講座翌日、早速嫌いなもの(小さな毛虫)が登場….いただいたフキについてきていました。
彼等は何も悪くない、何もしてこない、わかっている。だからって好きにならなくても良い。…そっと視界から消えてもらいました。
過緊張をoffすることは忘れてました。肩がギューっと上がってたかもしれません。

自分はきっと、こんな風に日々色々なことに反応して過緊張しているのだろうな。だから肩がガチガチ。
でも、そしたらその都度気づいて、offしてを繰り返していけば良いのだな。
ワークでの立つ、座るの感覚を思い出してやってみます。
ありがとうございました。

まさちゃん様

〜在り方で世界が変わる〜【波動調整®講座】＜3rd＞

気付きがすごい！
ひろこさん
ありがとうございました。

今までは、起こったことを、
受け止めるか受け流すことで対応していました。だから、苦しくもなるし、同じことが何度も起こってその度に疲れるということなのかと。

本当の受容とは？過緊張オフにすること、何も抵抗しないことを知れてよかったです。

嫌なことや、自分のエゴとの付き合い方も知れて良かったです。

それをなくすことに力を使うのではなく、握りしめているものを手離して、その辺に置いておく。また握りたいと思えば握ってもいいと言う状態にしておくことで、今まで自分を守ってきてくれた、エゴや感情を失うことへの抵抗がなくなり、余計な力を使わずに本質に近づけるのかなぁと感じました。

ワークで体感しながら、受容を感じることができたので、日々取り入れていきます。

ありがとうございました。

しんくみ様

〜在り方で世界が変わる〜【波動調整®講座】＜3rd＞

これはおススメ★★★
たくさんのワークを通して「受容」を体感・会得していく1日でした。

「受容って、これまで自分が思ってたのと違うんだ！」というのがまず大きな発見でした。でも、ひろ子さんのお話を聞くにつれてどんどん納得が深まり、ワークをすることで実感が伴っていきました。

講座が終わり日常に戻ってからも、受容を実践するチャンスはとても多く、学んだことをすぐに活かせるという意味でも3rdすごくオススメです。まだスムーズに出来ないこともありますが、それも受容し味わっていこうと思います。

ご一緒させていただいた皆さん、ありがとうございました♪

中井緋紗様

〜在り方で世界が変わる〜【波動調整®講座】＜3rd＞

目から鱗　(*^▽^*)
ひろ子さん、昨日はありがとうございました。
受容のなんたるか、分かってなかった！
嫌なことが嫌じゃなくなる、嫌いな人が嫌いじゃなくなるんだ、とやっぱり勘違いしてたようです。ひろ子さんに何回も聞いていたような気もするけど、、、
話を聞くだけじゃなく、体を使ってワークして体感することで、実感を持って理解できたように思います。
障壁に頑張って取っ組み合うでもなく、望みを諦めるでもなく、そこにあることを認めてほっておいて、望むことをただやる。これ何度も聞いてるのに、分かってなかったなぁ！講座に参加できて良かったです♪

魔法ポストや自分マスターゼミなどを通して、ジワジワ顕在化してた父への積年の恨みも、今回のワークでだいぶ溶けた感じです。ずっとベースにあったので、またちょっと楽になるんじゃないかなと思います。

次の4thも楽しみです。

ひろこ様

〜在り方で世界が変わる〜【波動調整®講座】＜3rd＞

もっと知りたい
いつも盛りだくさん！そしてめちゃ日常で早く使いたくなる！
今日は病み上がりでしたが、やっぱり行って良かった！！
教えてもらったものを4thまでにいっぱい使いたいし、体験したいです。

えっちゃん様

〜在り方で世界が変わる〜【波動調整®講座】＜3rd＞

気付きがすごい！
体調良くないままの参加で、なんだかモヤモヤしつつの参加でしたが、拒否抵抗を止めるだけで、スッとやりたいことが出来るようになり、ん？これって人間関係や普段の色々な出来事にも、使えるんじゃね？と思ったらなんだか楽しくなってきて、最初のモヤモヤはどこへやらー

押さえられると立てないと思い込んでたけど、受け入れる。拒否抵抗しない事で
こんなにも、やりたいことがスッとできる。まさに目からうろこ！

無抵抗主義じゃないけど、抵抗しないって、起きてくる事を許す。にも繋がる気がする。

ぴーちゃんのGちゃんを愛するお話も
驚きと共に尊敬。素晴らしすぎる！

参加者の人との何気ない雑談からも、刺激を受けたりして

なんだか最後には元気になりました！

キモと言われる3rd ちょっと無理して来て良かったです！

ありがとうございました(*^^*)

えみりん様

〜在り方で世界が変わる〜【波動調整®講座】＜3rd＞

今聞けてよかった
今回この時期に3rdを受ける事になっていたのだなぁとしみじみ実感しています。

波動調整®︎講座を受ける度に、その時に必要な出来事が起きて、気付きを得て前へ進んでいくというパターンになっています。

慢性的なエゴが外れる時、決まって外的ショックが起きるのですが、どうにか越える事が出来るのは、ひろ子さんと共振しているからだと思います。

身体の力を抜くのではなくて、OFFしていく。4thまでに取り組んでいきたいと思います。

たまちゃん様

〜在り方で世界が変わる〜【波動調整®講座】＜3rd＞

今聞けてよかった
ありがとうございました！

ひろこさんに出会ってから、昔よりも一人よがりでクヨクヨしたり恨んだり羨んだりする事が少なくなったせいか、楽しく暮らしているつもりでしたが、要所要所、人間関係で滞ることもあったなーと思いだしながらの昨日でした。
一人一世界だから、理解できないの当たり前なんですね。
大切にしたい相手には、三の法則で相手を敬う。
向こうからファイティングポーズをとられたら、相手にせず力を抜く。
力がどうしても抜けない、いつまでも心にわだかまりがあるときはただ書いてみる、、何故なぜ、ですね。

楽器がうまくないといけないと思っている理由も書き出してみます。

大事なことをぎゅっと凝縮して伝えてくれるひろこさんは、ほんとにおっきい人だなー、と思います！
ほんとにありがとうございました💕

まろん様

〜在り方で世界が変わる〜【波動調整®講座】＜3rd＞

目から鱗　(*^▽^*)
3rdは波動調整®️講座の肝だと、何度も耳にしてきたので興味津々、楽しみにしていました。
受容する対象は実は相手ではなく自分の中にある反応なのだという事が、これまで自分がしようとしてきた正反対の方向性だったので驚きでした。確かに…受け容れられないで反応しているのは私自身なんですよね。拒否・抵抗している事に気付き認めて、身体の反応をオフしていく…思考はエゴに上手く誤魔化されてしまうけれども、身体の反応なら誤魔化しようがない…但し、反応に気付くには普段の身体の状態に意識的である必要がある…何はなくとも自己想起なんだなぁ〜と再確認。
ワークで、言葉に依らなくても受容って身体でできるんだなぁ…というか、身体でするものなんだなぁ〜と知ったのも人生初の体験でした！
相手にかける言葉が見つからない時は、私自身の反応を受容しながらただ共に居るだけで良いのですね。

波動調整®️中は頭の中のおしゃべりが無くなり静かで穏やかな状態になるけれども、日常では頭の中のぐるぐるに乗っ取られっぱなしです…と言う私に「そういう時に、波動調整®️の状態に切り換えられると良いよね」とのひろ子さんの言葉に、「あっ！そうかぁ！そのための波動調整®️練習なのかぁ！」とここにきて漸く私の中で繋がりました。根本的なことが腑に落ちて嬉しいです♪散々、言葉では聞いてきたんですけどね…^_^;
一夜明けた今日、「よしっ！日常の一人波動調整®️頑張るぞ〜」と張り切っているエゴちゃんが居ますが、それも波動調整®️モードで静かにしながら、日々コツコツと地道に、「今ここ」にある状態を少しでも増やしていきます♪
そして自分を疲弊させないように、常日頃から最小限の力で動くことも念頭に置いて過ごしていきます！
ひろ子さん、そしてご一緒下さった皆さん、本当に有難うございました☆

スズメ様

〜在り方で世界が変わる〜【波動調整®講座】＜3rd＞

気付きがすごい！

今回も様々なワークのなかで気付きが盛り沢山。
波動調整の肝というだけあって、深い内容でした。
また、2ndから3rdまでに感じた違和感の質問に対してひろこさんに答えて頂いたおかげで深める事も出来ました。

普段、どれだけ受容せず巻き込まれ、無駄なエネルギーを使っているのか、そして意外にも普段の身体の動作や細部、呼吸を把握していないんだとも思いました。

しかしながら、反応癖は簡単には抜けず、3rd受講の次の日にとある事で反応してすぐ妄想劇に入ってしまい、一日悶々としてしまいました。今朝、息子にその内容を話したら、そんな先の最悪の事考えていないで、一度様子を見てくれば。そこからまた考えればー。
と言われてハッとしました。
また、起きてもいない目の前にもない状況なのに、勝手な妄想のドラマで未来を決めつけ、勝手に疲れてしまう。起きてもいない事に悩む。目の前に起きていない事に
一日囚われてしまった。
しかも主役は偽りの自分。笑

そんな事を繰り返してきた事に気づいたはずなのに、簡単にやらかしてしまいました。

まずは反応に気付くとこからーと思っています。反応から対応へ。
受容する感覚を身体を使って体感するワークの感覚を忘れず、日常で"受容れる"を落とし込んでいくよう鍛錬します。
3rdも何回も受講したいです。
ありがとうございました。

さっちゃん様

〜在り方で世界が変わる〜【波動調整®講座】＜3rd＞

とにかく楽しかったー
本日は、波動調整3rd
ありがとうございました！

今日はとにかく
受容のワークの素晴らしさ。
“頭より体”ですね、本当に。

体験することにより
言葉の意味が腑に落ちて、
自分に染み込んでいく感じです。

抵抗・拒否の有無で
エネルギーの消耗が
あきらかに違うこと、
受容するだけで
外側からの抵抗があっても
自分が自由に動けるという不思議。

とても面白かったです(^∇^)
ありがとうございました。
次回も楽しみです。

けろ様

〜在り方で世界が変わる〜【波動調整®講座】＜3rd＞

人生で大事な事が得られました
受け入れる、受け流す、受け止める、抵抗する、の違いがわかって良かった。全部良かった、これが分からないから、日常で困っていました。色々やってみます。

匿名希望

〜在り方で世界が変わる〜【波動調整®講座】＜3rd＞

また参加します
昨日はありがとうございました。
受け入れるということが体感として得られました。
勝ち負けを超えるやり方を知ることが出来ました。
さっそく昨日帰宅後主人に試して！みました。
主人の愚痴に対していつもはポジティブな側面を探して主張（ネガティブ否定）することで私が勝利（ということはいつも主人は敗者のモヤモヤを感じていたはず！）していました。
しかし昨日は体感した受け入れるをやってみると、空気が柔らかい感じというかお互いいい感じを味わうことが出来ました。

体感で得られたことが大きくすごく腑に落ちたのですぐ実践したくなり、やってみたらやっぱりいい！という結果でした。

もっと実生活で試してみようと思います。
また次回楽しみにしています。
ありがとうございました！