「未来が私を救ってくれる」という幻想──本当の“今ここ”は、もっと奥にある
「未来が私を救ってくれる」という幻想──本当の“今ここ”は、もっと奥にある
私たちの人生にとって「今ここが大事」という言 ...
自分を好きになる必要すらない──パートナーシップが教えてくれる「本当の自己受容」
自分を好きになる必要すらない──パートナーシップが教えてくれる「本当の自己受容」
人と距離が近くなる前は、似ているところ ...
ハリー・ポッターが教えてくれる「内なるヴォルデモート」との付き合い方──エゴに主導権を渡さない生き方
ハリー・ポッターが教えてくれる「内なるヴォルデモート」との付き合い方──エゴに主導権を渡さない生き方
二男の俊太郎がテス ...
イラッ・モヤッ・「でもだってどうせ…」は“エゴの声”。正気に戻るためのサインです
イラッ・モヤッ・「でもだってどうせ…」は“エゴの声”。正気に戻るためのサインです
人とやり取りしていて、突然イラッとした ...
「満たされない」を埋めようとしていませんか？──足るを知る、本質からの幸せ
「満たされない」を埋めようとしていませんか？──足るを知る、本質からの幸せ
「もっと手に入れたい」「まだ足りない」「これ ...
自己価値・自信・比較・嫉妬──それらの根っこにある“分離の罠”
自己価値・自信・比較・嫉妬──それらの根っこにある“分離の罠”
「自信がほしい」「他人と比べて落ち込む」「嫉妬してしまう ...
「ドラマ」から抜け出せないとき──問題はあなたのマインドが作っている
「ドラマ」から抜け出せないとき──問題はあなたのマインドが作っている
同じようなパターンを何度も繰り返してしまう。
行き詰まりを感じるとき──過去と未来に囚われていない？
行き詰まりを感じるとき──過去と未来に囚われていない？
「なんだか人生が進まない」「何をしてもうまくいかない」──
「人生を楽しめない」と感じるときに──“楽しむ”とは何か？
「人生を楽しめない」と感じるときに──“楽しむ”とは何か？
「人生を楽しみたいのに、楽しめない。」
そう感じると ...
「苦しみを終わらせる方法」──拒否抵抗をoffすると、世界が変わる
「苦しみを終わらせる方法」──拒否抵抗をoffすると、世界が変わる
「状況が苦しみを生んでいるように見えるかもしれないけ ...