「自分らしく生きる」をやめたとき、本当の自分に還る

「自分らしく生きよう」──
一見ポジティブで美しい言葉だけれ ...

「苦手」は才能のサイン──避けたいことの中にある“望み”に気づくとき

「苦手だなあ」「自分には向いてないかも」

鬱で苦しいときのあなたへ──望みに向かわなくていい、ただ抵抗をやめることから

頑張って望みを叶えようとしなくていい。

後悔を超えて、人生の波に乗る──ニュートラルから始める生き方

「あのときこうすればよかった」──後悔は過去にとらわれ、今 ...

恨みを手放すとき、被害者役から自由になれる

「あの人のせいで…」「あの出来事のせいで…」
そんな想いを抱えたまま ...

誰かの「正しさ」に縋るのをやめて、本当の意味で楽に生きる方法

「こうすれば正しいよ」と誰かが言ってくれると安心する。