「幸運になる習慣」「成功する考え方」の前に──在り方は“やること”では変えられない

「幸運な人の習慣」
「愛され ...

自他問わず「傾聴」するということ──本当の声は、いちばん最初に聞こえた声とは限らない

「傾聴」って、コミュニケーションに ...

「未来が私を救ってくれる」という幻想──本当の“今ここ”は、もっと奥にある

私たちの人生にとって「今ここが大事」という言 ...

自分を好きになる必要すらない──パートナーシップが教えてくれる「本当の自己受容」

人と距離が近くなる前は、似ているところ ...

イラッ・モヤッ・「でもだってどうせ…」は“エゴの声”。正気に戻るためのサインです

人とやり取りしていて、突然イラッとした ...

「これは本当に自分の言葉？」──情報に飲まれず、目の前の世界と出会うということ

私たちは日々、たくさんの知識や言葉に触れ ...

幸せを追いかけているうちは、たどり着けない

幸せの基準を、社会や世間、
誰かに教わった価値観に
置いてい ...

人間関係に疲れたあなたへ〜もう無理しなくて大丈夫〜本質で在ることで、つながりが変わる「わかってほしい」「うまくやりたい」が、 ...

やめたいのにやめられない」はなぜ起こる？
ー 依存と快楽と望みのほんとうの話

「やめたいのにやめられない」

やりがいが感じられない…と悩むあなたへ「このままでいいのかな…」という違和感

仕事はしている。生活もまわっている。