自己価値・自信・比較・嫉妬──それらの根っこにある“分離の罠”

「自信がほしい」「他人と比べて落ち込む」「嫉妬してしまう ...

普通に生きると病気になる!?──「自然に生きる」ことを思い出すために

「普通に生きているだけなのに、なんだか苦しい。」

「ドラマ」から抜け出せないとき──問題はあなたのマインドが作っている

同じようなパターンを何度も繰り返してしまう。

行き詰まりを感じるとき──過去と未来に囚われていない?

「なんだか人生が進まない」「何をしてもうまくいかない」──

「人生を楽しめない」と感じるときに──“楽しむ”とは何か?

「人生を楽しみたいのに、楽しめない。」
そう感じると ...

「自分らしく生きる」をやめたとき、本当の自分に還る

「自分らしく生きよう」──
一見ポジティブで美しい言葉だけれ ...

「苦しみを終わらせる方法」──拒否抵抗をoffすると、世界が変わる

「状況が苦しみを生んでいるように見えるかもしれないけ ...

「頭ではわかってるのに、変われない」──それは“身体”が置き去りになっているから

スピリチュアルや自己啓発の世界では、マ ...

「仲良くしたい」のにうまくいかない?──嫌われたくない人ほど嫌われる理由

「本当は仲良くしたいのに、なぜか人間関係がうま ...

すでに満たされていた──幻想から覚め、そこから始まる本当の人生

「満たされたい」「もっと手に入れたい」──
そう ...