頭の中が【グルグル】して止まらないあなたへ
〜その思考、本当に【あなた】のものですか？〜

電車の中で見かけた誰か ...

「足りない、もっとくれ！」のループから抜け出すには？
〜無自覚に演じる『満たされない私』という役〜

「何かが足り ...

「引き寄せ」を頑張ってるのに、なぜか現実は変わらないあなたへ
〜その「願い」、本当にあなたの魂から湧き出ていますか？ ...

【ポジティブ信仰の罠】ネガティブを避けるほど苦しくなる理由とは？

「ポジティブでいなきゃ」
「前向きでいなきゃ」 ...

「比べるクセ」の正体とは？ ー 劣等感と優越感に隠れたエゴのしくみ

「私なんて…」「あの人はすごいな…」「もっと頑張らな ...

やめたいのにやめられない」はなぜ起こる？
ー 依存と快楽と望みのほんとうの話

「やめたいのにやめられない」

 

自己肯定感ではなく、
“存在の肯定”を取り戻す方法「もっと自分を好きになりたい」と思ってい ...

「このままの私でいいの？」 本質の私を思い出すシンプルステップ

 

その問いは、目覚めの入口

「この ...

エゴに気づいておく〜それは「敵」ではなく、「気づきの入口」〜本当の自分へ還る、静かな観照のプロセスエゴはなくすべきものではな ...

 

この世界は

新しいことが起きているわけじゃない

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