悩みは「自分が人生を動かしている」という思い込みから生まれる

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人が悩むのは、

自分の選択で何かが変わる

と信じているから。

あの選択でよかったのか。
別の道のほうが良かったのではないか。

そうやって、
未来や過去を行ったり来たりしながら、
頭の中で物語を作り続ける。

でも、
本質的な奥の自己から見ると、

表面的な波がどう動こうと
本当はあまり関係がありません。

そこは
静かで平安な場所。

外からの影響を受けない
スペースのようなところです。

■ 人格との同一化

多くの人がそのことに気づかないのは、

外側の出来事に影響される
人格を

自分そのもの

だと思っているから。

嬉しいことが起きれば上がり、
嫌なことが起きれば落ちる。

その波に揺れる人格を
「私」だと思っていると、
人生は常に不安定になります。

もちろん、
人生ではたくさんの選択をします。

けれど、
よく観てみると

その選択は

自分が決めているというより
起こっている

だけだったりします。

気がついたら
そちらを選んでいる。

流れの中で
そうなっている。

だから大切なのは、

起こることを許すこと。

直観に委ねること。

人格の思考は、
人生という物語の
ほんの一部しか認識できません。

その小さな視野で
必死に考えても、

実のところ
たかが知れています。

それよりも、

起こる流れに
静かに委ねていくこと。

そうすると、
悩みは少しずつ
ほどけていきます。

なぜなら、

本質の場所には
もともと
平安しかないからです。

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