思考は、事実をドラマにしたがる

思考というやつは、
単なる出来事を
そのままにしておくことが苦手。

惹かれるのは、「モノそのもの」ではなく、その背後にあるもの

植物や生物、
鉱物にときめくとき──

そ ...

幸せを追いかけているうちは、たどり着けない

幸せの基準を、社会や世間、
誰かに教わった価値観に
置いてい ...

花火大会で起きた、ちいさな「望みの現象」

数年前の花火大会中のこと。

まだ小さかったうちの3番目の子・なな子 ...

「美味しいコーヒーが出来上がりました」とAIが言う世界

先日、セブンでアイスラテを買ったときのこと。

マシン ...

「確信を持ったお花畑モード」で生きていく

過去の個人セッションで、
あるクライアントさんから
こんな感想 ...

「泳げるようになる」とは、
わらを手放すということ

 

「息を深くし、気を背骨に通して、& ...

エゴはその人じゃない。だから、赦すしかない。

「なんなのこの人…」

 

つい、誰かの言 ...

【本質に還る“道場”へ】思考ではなく“身体”で気づく、自分マスターの実践

「今ここ」
「手放す」
「在る ...

【「わたし」と「自分」の違い】思考も感情も“わたし”ではない

「私はこう思う」
「私はこんな気分」── ...