「満たされない」を埋めようとしていませんか？──足るを知る、本質からの幸せ

「もっと手に入れたい」「まだ足りない」「これがあれば幸せになれる」──
そう思って頑張ってきたのに、なぜか満たされない。

それはあなたが悪いわけでも、努力が足りないわけでもありません。
ただ、満たされなさを“外側から”埋めようとしているからなんです。

🌿 外の世界で探しても、永遠に埋まらない

お金、人間関係、評価、成功、恋愛、癒し──。
私たちは外の世界の何かを得ることで
満たされると思い込んでいます。

でも、外側からいくら埋めても、心の穴はすぐに形を変えて現れる。
それは“満たされなさ”という構造そのものを握っているからです。

「これを手に入れたら幸せになれる」という想いこそが、
まさに苦しみの根源。

💫 「足るを知る」とは、本質と繋がること

“足るを知る”というのは、
何も望まないことではありません。

本質に繋がったとき、
すでにすべてが在ることを知る──その気づきが“足る”の意味なんです。

それを頭で理解しようとしてもわかりません。
思考は常に「足りない」を前提に動いているから。

だからこそ、本質（Being）に繋がる体験が必要なんです。

🌸 「手に入れる幸せ」から「気づく幸せ」へ

何かを手に入れないと幸せになれないという想いが、
苦しみを生み出しています。

そのループを抜ける唯一の道は、
「手に入れなくても幸せである」と気づくこと。

足るを知るとは、何かを諦めることではなく、
すでに与えられている“いのち”そのものを感じることです。

その感覚が戻ってくるとき、
あなたの現実は何も変わっていなくても、
世界がまるで違って見えはじめます。

🌿 自分マスター®︎講座で体験する「本質の満ち足りた世界」

自分マスター®︎講座では、
外側の幸せを追いかける生き方から、
内なる静けさと共にある在り方へとシフトしていきます。

思考や感情、身体のクセを通して、
“すでに満たされていた”という事実を体感していく。

そのとき初めて、あなたは“何かを得ようとしない自由”を知るでしょう。

本質から生きること──それが、最も自然な豊かさです。