言葉の呪いから目覚める──脳内仮想現実を超えて生きる方法
『人は何かに言葉を貼り付けたとたん、まるで催眠術にかかったように、それが何であるかを知ったと思い込む。ところが実際には、対象が何であるかなどわかっていない。』──エックハルト・トール
「幻想を現実だと思って
生きている」という状態の
根っこを突いた言葉です。
知識や情報を得た瞬間に
「わかったつもり」に
私たちは陥ってしまいます。
そして、その「わかったつもり」を
現実そのものだというふうに
勘違いしてしまうのです。
言葉がつくる“脳内仮想現実”
言葉は便利な道具ですが、
同時に強力な呪いにもなります。
誰かが放つ言葉、
ニュースやSNSで
目にする情報──
それらは私たちの脳内に
仮想現実をつくり上げ、
まるで本当の現実かのように
信じさせてしまいます。
情報の操作によって、
私たちの認識そのものが
誘導されることも珍しくありません。
催眠状態から醒めるには
脳内の仮想現実から
目覚めるためには、
「今ここ」に立ち返ることが
必要不可欠です。
実際に目の前にあること、
身体で感じていることに
丁寧に向き合う。
頭の中で組み立てられた物語
ではなく、リアルな現実に
直接触れるということです。
現実と幻想の見分け方
そのためには、自分が何を
「知っているつもり」なのかを
観照することが大切です。
言葉や概念に頼らずに
「それは本当に今、
ここで起きていることか？」
問いかけてみてください。
こうして意識を澄ませていくと、
脳内の幻想が静かにほどけ、
現実がそのまま立ち現れます。
実践が人生を変える
この理解が腹の底から落ちて、
日常で実践できるようになると、
間違いなく人生は一変します。
悩みの多くは消えていくでしょう。
なぜなら、人の悩みのほとんどは
「頭の中の幻想」に対して
エネルギーを注いでいるからです。
現実に還ること。
それは、言葉の呪いから
解き放たれることでもあります。
