エゴはその人じゃない。だから、赦すしかない。
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エゴはその人じゃない。だから、赦すしかない。
「なんなのこの人…」
つい、誰かの言動に、
ムカッとしたこと
がっかりしたこと
ありませんか？
でも、それって実は、
エゴマインドに対しての
反応なのかもしれません。
■ エゴは本質とは関係ない“乗っ取り犯”
人間には本来の“わたし”がいます。
けれど多くの場合、
そこにエゴマインドと呼ばれる
思考のプログラムがくっついて、
本来の自分を“乗っ取って”います。
つまり、その人自身ではなく、
その人に憑依しているようなもの。
エゴと同一化しているとき、
自分が何をしているのか、
なぜそのように感じるのか、
人は分からなくなっています。
そんな時、あのイエスの祈りを思い出します。
「父よ、彼らをお赦しください。彼らは、何をしているのか、自分でわからないのです」
これは“人間”を見ての祈りではなく、
人間を乗っ取っているエゴマインド
その働きを見抜いての
祈りだったのかもしれません。
■ エゴに乗っ取られていると、人は人を裁きたくなる
人は自分の中に
エゴマインドがあると、
他人のエゴマインドを見て
強く反応してしまう。
イライラ、モヤモヤ、
怒り、失望、軽蔑……。
でもそれって、
本来のあなたの感覚では
ないのかもしれません。
誰かを“裁きたくなる”とき、
自分の中の何かを抑圧している
そんな可能性が潜んでいます。
■ 自分の中のエゴも、同じように裁いていない？
私たちが他人のエゴに敏感なとき、
たいていは自分の中のエゴにも
厳しい目を向けています。
「またやっちゃった…」
「こんな自分、最低だ」
「ダメだ、変わらなきゃ」
こうやって、自分を責めて、
首を絞めて、苦しくなる。
さらにややこしいのは、
もう私はそれを超えた
そんなふうに思っているときに
この裁きを発動することがあります。
たとえば──
- 過去の自分がやっていたことを、
今の自分が強く否定している - 「あんな人」と言いながら、
その人がかつての自分にそっくり - 自分はすでに「いい人になった」から、
もうあんなことはしないと思っている
このとき本人はすでに
それを超えたつもりでいる
けれど、実際には
その過去の自分を
受け容れていないんですね。
つまり、自分の中の
統合されていない部分を切り離して、
「もう私はあれではない」
と、信じ込んでいる状態。
これが自己欺瞞の構造です。
でも、切り離したものは
決して消えることはなく、
むしろ、分かりやすく
外側に現れてきます。
もしも、いま、
「最低な人」と感じる人が
自分の目の前に現れたとき、
それはあなたが過去に拒絶した
受け容れることができていない部分を、
見せてくれているのかもしれません。
そこに気づけたとき、
自分を責めるのでも、
他人を否定するのでもなく、
【ただ観て、赦す】という
新たな選択が生まれます。
■ “赦す”とは、真実を観ること
【赦す】というのは、
許可することではありません。
悪いことを
正当化することでもありません。
その人の本質と、
乗っ取っているエゴを
区別して見ること。
自分の中にあるエゴも、
他人に見るエゴも、
スペースを持って見つめてみる。
裁かず、責めず、ジャッジしない。
それだけで、
見え方が変わっていきます。
■ エゴに乗っ取られない生き方へ
「自分マスター講座」とは、
こうしたエゴとの距離の取り方や、
観照する意識を育む実践です。
本質の“わたし”として、
今ここを生きていくための
シンプルだけど、奥の深い道。
もし、あなたの世界の誰かを
裁きたくなっていることに気づいたら、
それは、あなたのマスターが
目覚めようとしているサインです。
