『やっと地に足がついたような気分です』波動調整Ⓡ本講座Day2「観照の世界」感想

波動調整(R)本講座Day2「観照の世界」を

受講された方のご感想をご紹介☆

 

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自分のふわふわしていた感覚からやっと地に足がついたような気分です。

今の状況や今まで学んできたものに対して一抹の不安や不信感を見て見ないふりしてるうち自分の心と身体にも同じことをしてきたんですね・・・

でもそれが、わかったから(気付いたから)といって決してスッキリ爽快になったわけではなく逆に、孤独感を感じています。

さっそく、その気持を「ただ味わう」という体験をリアルにできる場面となったようです。

地に足をつけて今からがstart!

そんな気持になれたDay2までの学びでした。

Thank you!

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観察は目ではなく身体で行うことなんだ!!と、あらためて、発見できました。

目をうごかさない事で、ニュートラルな状態になることを身体で体験できたと思います。

自分では無い人の状態を観察するワークが、楽しくもあり、ゼンゼンちがうものを感じて、心地良い疲労感がありました。

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オープンフォーカスができているか謎だけど、観察できているようだった。

もっと自信がもてるよう練習したい。

日頃気がゆき届いていないことばかりなので意識して感覚をみがけたらよいと思う。

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やっと、あんこの入ったあんパンに出会えました。

今までやってきたことは、表面をなぞっていただけでした。

なぜ、これをやるのか、なぜそうなのか、というところを全く、無視してやっていました。

そんな疑問を、今日はスッキリすることができて、本当によかったです。

Day3も楽しみです!

ありがとうございました。

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その場に居ない人、知らない人の観察をやってみて、それぞれの違いを本当に感じられたのが面白かったです。

ただ感じたことを言語化する、と思っていても色々な思考が出て来て、とにかくただ観る、をやるのが難しかったです。

回数を重ねて日常の中でも観照者の自分であるようにしたいです。

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