いまの自分を十分に感じてみてください

 

 

いつもありがとうございます。

 

True Natureを生きる波動調整®です。

 

 

 

波動調整®は自分を認めていくことです。

 

 

 

いまの自分のそのままを

 

脚色せずにきちんと直視して

 

それを認めていくことです。

 

 

いまをきちんと認めていくから

その次のありのままが展開されていく

 

 

目を逸らさないということです。

 

見て見ぬふりをしないということです。

 

ごまかさないということです。

 

 

いまの自分をただ観て

それをただ認めていくことです。

 

 

ちゃんと地に足をつけて

立ち止まってみることです。

 

 

何かをすることや

何かを加えることや

何かを変えようとすること

 

そこに逃げないということです。

 

いまをきちんと認めることです。

 

今の瞬間にそこにいることです。

 

 

ここではないどこかへ意識を逸らせたり

過去や未来に飛んでいってしまったり

 

きちんとここにいることです。

 

今立っている場所を味わうことです。

 

ここにいる自分を

しっかりと感じることです。

 

動かなくても大丈夫です。

立ち止まって大丈夫です。

 

日常を大切に過ごすことです。

すべての縁を大切にすることです。

 

毎日を同じように

プログラムのままで

オートマチックに過ごすなら

 

それは機械と変わりがありません。

 

いまの自分を感じてください。

 

自分の生命を感じてください。

 

いま、ここにいることを

きちんと感じてみてください。

 

その瞬間瞬間を

きちんと味わってみてください。

 

同じに見える景色も

きっと違って見えるはずです。

 

 

いつもは省略されて

見えていなかった世界が

きちんと感じられるはずです。

 

 

誰も邪魔はしませんから。

 

 

大丈夫です。

 

 

ゆっくり呼吸を整えて

ゆったりと姿勢を整えて

自分の中の緊張も緩めて

 

 

いまの自分を感じてみてください。

 

 

そして

そこにいることを認めてあげてください。

すべてがそこにあることを許してあげてください。

 

 

波動調整®はいまを認めていくことです。

 

そして、

 

ありのままを許していくことです。