自分を愛し大切にするということ

 

 

いつも ありがとうございます。

 

TrueNatureを生きる 波動調整® です

 

 

みなさん

 

ご自分を愛されていますか?

 

 

自分を大事にする

 

自分を愛する

 

それは特別なことをすることではありません。

それは何か贅沢をすることでもありません。

自分にご褒美を与えることでもありません。

 

そもそも自分を満たそうすることすら

本来的に必要ないことに気づくことです。

 

それは何処か遠くへ出かけることではありません。

リゾートやビーチで寛ぐくことではありません。

ホテルのラウンジでお茶を飲むことではありません。

 

自分がいるその場所で自分を感じることです。

 

 

煌びやかな何かを身に着けることではありません。

華やかなパーティーに参加することでもありません。

 

自分を特別な場所へ自分を引き上げることではなくて

違う何者かではなく本当の自分であることです。

 

自分を大事にするのならば、

自分自身を愛するのならば、

 

日常の振る舞いから見直すことです。

 

身体を洗うとき、歯を磨くとき、服を着るとき、

その自分と触れあうときの意識に気づいていますか?

 

道路を歩くとき、階段を昇るとき、寝転がるとき

 

知らず知らずの内に自分を傷つけていることに気づいていますか?

 

立つ、座る、飲む、食べる、起きる、寝る、触れる

 

その動作の1つ1つの意識の向け方によって

その場は整い、自分の心身の状態が整っていきます。

 

自分を大切にする、自分を愛するということに

本当の意味で真剣に取り組んでいくのならば、

 

外側の何かで自分を満たそうとしていく前に

常にダダ漏れている自分の意識に気づいていくことです。

 

波動調整®で扱う領域はそこにあります。