上手な自分の休め方

 

いつも ありがとうございます。

 

本当の私に還る 波動調整® です。

 

 

 

 

波動調整®は

 

自分をくつろぐことです。

 

 

常に働き続けているプログラムや

 

前回でスイッチオンになっていることを

 

オフにして止めることです。

 

 

消耗を続けているところを

分離を続けているところを

いったん休めて統合することです。

 

 

いくら身体を休めていても

頭の中は思考がグルグルして

実際には休まらないこともあります。

 

 

楽な姿勢を取っているつもりでも

歪みなどから負荷の掛かる箇所があり

実際には身体が休まっていないこともあります。

 

 

波動調整®をするということは

 

効率的な身体・意識の使い方をすることです。

 

快の方向に向かって伸びていくことです。

 

身体にも心にも思考にも自由を許すことです。

 

 

上手にオフしていくことで

 

滞っているものも流れ

 

歪んでいるものを整い

 

緊張しているものも緩み

 

深い部分から休まることになります。

 

 

 

波動調整®は自分を楽にすることでもあり、

 

上手なオフ状態の作り方の練習とも言えるはずです。

 

 

自分を上手に休ませたい方にも

波動調整®はオススメなのかもしれません。